男女サウナ

疲労回復のサウナはおじさんだけのものではない!?アウトドアサウナも大人気!

サウナに入りた〜い! と、思っていても、近所にあるはあるのですが、なかなか一人で率先して足を踏み入れない筆者であります。 ただ、旅行に行くと非日常感を味わいたいのか、本能で必ずサウナに入ります。疲労が取れるというか、熱さに耐える達成感というか、なんか生きてる~と言った感じがして楽しみの1つです。 私は以前知人から良いと教わった「サウナ5分→水風呂」を3セット繰り返しています。水風呂辛いです、でも我 […]